Danas je Svjetski dan srca koji je ove godine posvećen okruženju u kojem živimo (kuća, škola, lokalna zajednica…). Bolesti srca mogu se smanjiti ako se kontroliraju rizični faktori (pušenje, alkohol, loše prehrambene navike, fizička neaktivnost).

Stoga ove sunčane nedjelje učinite nešto za svoje srce: ograničite gledanje televizije, rada na računalu, iskoristite dan za boravak na otvorenom, reducirajte hranu bogatu masnoćama… Vaše tijelo stvoreno je za pokret (hodajte, trčite, plešite, vozite se biciklom…)

I kao pojedinci i kao dio društva možemo puno učiniti za zdravlje svoga srca!